こんにちは、ハリアーオーナーズガイドのMinamiです。
私は地方暮らしということもあり、通勤や買い物、子どもの送迎、家族4人でのお出かけまで、移動のほとんどが車。1日の中でハリアーに乗っている時間はけっこう長いです。
そんな私にとって、車内で聴く音楽は単なるBGMではありません。好きな曲を流しながら走る時間まで含めて、ハリアーに乗る楽しさだと思っています。外観や内装の上質感だけでなく、移動中の気分をちょっと上げてくれるところも、この車が気に入っている理由です。
その中で気になるのがハリアーのJBLプレミアムサウンドシステム。現在のZとZ“Leather Package”には9スピーカーのJBLシステムが標準装備されています。ただし、「9個もスピーカーがあるなら、ものすごく音がいいの?」と単純に考えると、少し違うかなと思います。
ハリアーJBLの価値はスピーカーの個数そのものより、車内の形に合わせてスピーカー、専用アンプ、サブウーハーまでまとめて音を作り込んでいること。
この記事では、実際にハリアーで日常的に音楽を聴いているオーナー目線も交えながら、純正スピーカーの構成、音質の印象、標準6スピーカーとの違い、音質設定、後付け交換を考える際の注意点まで見ていきます。
- ハリアーJBLの9スピーカー構成と配置
- JBLプレミアムサウンドの音質とオーナー評価
- 標準6スピーカーとの違いと選び方
- 音質設定やスピーカー交換で注意したいポイント
ハリアーJBLの特徴
まず知っておきたいのが、ハリアーのJBLは「純正スピーカーにJBLの名前を付けただけ」というシステムではないことです。2026年10月時点の現行ハリアーでは、ZとZ“Leather Package”にJBLプレミアムサウンドシステムが標準装備されています。
JBLは9スピーカー構成
ハリアーのJBLプレミアムサウンドシステムは合計9スピーカー。それぞれ同じスピーカーを9個並べているわけではなく、担当する音域や設置場所に合わせて異なる種類が使われています。
| 設置場所 | スピーカー | 個数 | 主な役割 |
|---|---|---|---|
| インパネ | 8cmワイドディスパージョン | 2 | 中音域を中心に前方へ音を広げる |
| フロントピラー | 2.5cmホーンツィーター | 2 | 高音域を再生する |
| フロントドア | 17cmミッドウーハー | 2 | 中低音域を受け持つ |
| リヤドア | 15cmフルレンジ | 2 | 後席側を含めて音を届ける |
| リヤ | 22.4cmサブウーハー | 1 | 低音域を補う |
合計すると2+2+2+2+1で9スピーカーです。トヨタ公式FAQでも、この構成と搭載位置が案内されています。スピーカーの詳しい仕様を確認したい場合は、トヨタ自動車「ハリアーの工場装着スピーカー」が一次情報として参考になります。

ハリアー Z“Leather Package”のフロントピラー付近に装備されたJBLプレミアムサウンドスピーカー
ここで私が重要だと思うのは、単に前後のドアから音を鳴らすのではなく、インパネ、フロントピラー、フロントドア、リヤドア、そして車両後方まで役割を分けていることです。運転席で聴いたときに「ドアの下の方から音が鳴っている」という感じになりにくく、目の前へ音が広がりやすい構成になっています。
専用アンプも組み合わされる
JBLプレミアムサウンドにはJBL専用アンプも組み合わされています。この点は、ハリアーJBLを考えるうえでスピーカー数以上に見ておきたいところです。
カーオーディオはスピーカーだけで音が決まるわけではありません。どのスピーカーへ、どの音域を、どの程度のバランスで鳴らすかによって、車内で聴こえる音はかなり変わります。
しかも車の室内は、家庭用オーディオのように左右対称ではありません。運転席は車体の右側にありますし、ガラス、シート、ダッシュボード、ドアなど音を反射したり吸収したりする物もたくさんあります。そのため、ハリアーの室内そのものを前提に音を合わせていることに純正JBLの大きな意味があります。
トヨタも、ハリアーの室内空間に合わせてスピーカーを配置し、専用アンプによるチューニングを行っていると説明しています。現在の装備については、トヨタ自動車「ハリアー 室内空間」で確認できます。
Clari-Fiも搭載される
JBLプレミアムサウンドには、圧縮音源を補正するClari-Fiも搭載されています。スマートフォンや音楽配信サービスを利用する機会が多い現在の使い方を考えると、純正システムとの相性を考えた機能と言えます。
圧縮された音源はデータ量を減らす過程で音楽信号の一部が失われます。Clari-Fiは、その失われた成分を補う方向で処理する仕組みです。もちろん、元の音源そのものを完全に戻すという意味ではありませんが、トヨタではCD相当の音源を再現するための技術として案内しています。
普段スマートフォンで音楽を流す人にとっては、「特別なオーディオ機器を用意しなければJBLを楽しめない」というシステムではありません。いつもの音楽を車内で自然に楽しめることが純正らしいところですね。
JBLの音質をオーナー評価
音質には好みがあるので、「誰が聴いてもこの音が一番」とは言えません。そのうえで、私が普段の通勤、買い物、家族でのお出かけで聴いていて感じるハリアーJBLの印象をお伝えします。
前席は音の広がりが魅力
運転席で最初に感じやすいのは、音がドア周辺だけに集まらず、ダッシュボードの前あたりまで広がって聴こえやすいことです。
フロントドアだけでなく、インパネの8cmスピーカーとフロントピラーのツィーターが加わるので、ボーカルや楽器が比較的高い位置から聴こえてきます。目線よりかなり下にあるドアスピーカーだけで鳴らしている感じとは少し違います。

JBLプレミアムサウンドを楽しめるハリアー Zレザーパッケージの運転席とブラック内装
個人的には、この自然な広がり方がハリアーの雰囲気によく合っています。派手に「オーディオを交換しました」と主張する音というより、黒を基調とした落ち着いた室内で普通に音楽を流しているだけなのに、ちょっと気分がいい。そんな方向です。
私は地方に住んでいるので、ちょっとした買い物でも車を使います。毎日の移動で音楽を聴く時間が積み重なると、豪華な装備を一度使ったときよりも、こういう部分の満足感がじわじわ効いてきます。
低音は量よりまとまり
ハリアーJBLには22.4cmのエンクロージャー・サブウーハーがあります。そのため、低音もしっかり出ます。ただ、私がいいなと思うのは、低音だけが目立って車内を揺らす方向ではないところです。
ベースやバスドラムが入った曲を流すと下から厚みが加わりますが、普通の音量ならボーカルを邪魔しにくく、全体の中へ自然に入ってきます。ハリアーという車自体が落ち着いたキャラクターなので、このくらいのバランスがちょうどいいかなと思います。
もちろん、カーオーディオ専門店で大型サブウーハーを追加したシステムのような迫力を求める人には物足りない可能性があります。一方で、純正状態のまま荷室の使い勝手や内装の見た目を崩さず、低音までカバーしたい人には相性がいいです。
後席でも音楽を楽しみやすい
家族でハリアーを使う私としては、運転席だけでなく後席でどう聴こえるかも大事です。リヤドアには左右それぞれ15cmのフルレンジスピーカーが装備されているため、後席でも音楽が極端に遠く感じにくくなっています。
ただし、オーディオの評価をするときに後席の音量を大きくしすぎる必要はありません。前後バランスをリヤ側へ寄せすぎると、前席では後ろから音が押してくる感じになります。家族4人で乗るなら、まず中央から試し、後席から「もう少し聞こえた方がいい」と言われたときに少しだけ調整するくらいが自然です。
我が家では後席に子どもが乗ることも多く、会話をしながら音楽を流す使い方が中心です。大音量で性能を試すより、普通の音量でも車内全体で聴きやすいことの方が日常ではありがたいと感じます。

家族で音楽を楽しむ機会も多いハリアー Zレザーパッケージの後席空間
標準6スピーカーとの違い
ハリアーを購入するときに迷いやすいのが、JBL 9スピーカーと標準6スピーカーの違いです。数字を見ると3個の差ですが、実際にはスピーカーの種類、サブウーハー、専用アンプまで含めて考える必要があります。
構成の違いを比べる
トヨタ公式情報をもとに、大まかな構成を比較すると次のようになります。
| 項目 | JBL | 標準オーディオ |
|---|---|---|
| スピーカー数 | 9 | 6 |
| インパネ | 8cm×2 | 2.5cmツィーター×2 |
| フロントピラー | 2.5cmホーンツィーター×2 | なし |
| フロントドア | 17cmミッドウーハー×2 | 16cmフルレンジ×2 |
| リヤドア | 15cmフルレンジ×2 | 16cmフルレンジ×2 |
| サブウーハー | 22.4cm×1 | なし |
| JBL専用アンプ | あり | なし |
こうして見ると、違いは「9対6」だけではありません。JBLでは音域によって役割を分担し、さらに車両後方のサブウーハーで低音まで受け持つ構成です。
一方、6スピーカーだから悪い音という意味でもありません。前後ドアに16cmフルレンジスピーカー、インパネにツィーターがあり、ラジオ、会話中心の番組、ナビ音声、普段のBGMを聴くには十分と感じる人も多いはずです。
スピーカー数だけでは決まらない
カーオーディオを比較すると「スピーカーが多い方が高音質」と考えたくなりますが、個数だけで音質は決まりません。
例えば、大きさの違うスピーカーをたくさん付けても、それぞれがバラバラに鳴ってしまえば自然な音にはなりません。逆に個数が少なくても、スピーカー自体や設置場所、アンプとの組み合わせが良ければ、好みに合うこともあります。
だからこそ、ハリアーJBLで見るべきなのは専用スピーカー、専用アンプ、サブウーハー、車種に合わせたチューニングまでセットになっていることです。
家でスピーカーを左右きれいに配置できるオーディオとは違い、車は運転席そのものが左右どちらかへ寄っています。さらに走ればタイヤや風の音も入ってきます。その環境まで含めて最初からメーカーが作り込めることは、純正プレミアムオーディオならではのメリットです。
どちらを選ぶべきか
音楽をよく聴く人なら、私はJBLを実車で聴いてから判断してほしいと思います。特に通勤時間が長い人、高速道路をよく使う人、一人でドライブする時間を楽しみたい人には満足度へつながりやすい装備です。
逆に、車内ではほとんど音楽を聴かず、ラジオや会話が中心なら、オーディオだけを理由に上位グレードを選ぶ必要はないでしょう。車両価格にはほかの装備差も含まれるため、JBLだけを金額換算して考えるのも少し違います。
JBLが合う人と合わない人
プレミアムサウンドという名前だけで決めるのではなく、自分がハリアーの中でどんな時間を過ごすのかを考えると選びやすくなります。
音楽をよく聴く人
JBLと相性がいいのは、やはり日常的に音楽を聴く人です。私のように通勤、買い物、送迎など移動時間が長い場合、オーディオを使う回数そのものが増えます。
ハリアーは派手なスポーツSUVというより、移動時間そのものをゆったり楽しみやすい車です。シートに座って好きな曲を流すと、目的地へ着くまでの時間まで少し特別に感じられる。この感覚は、ハリアーの「デザインと質感」に魅力を感じている人とも相性がいいと思います。
特にボーカル、ポップス、ロック、ジャズなど、いろいろなジャンルを幅広く聴く人なら、純正状態のバランスから自分好みに微調整して楽しめます。
会話中心なら標準も十分
一方、車内では家族との会話が中心で、音楽は小さな音で流しているだけという使い方もあります。それなら標準6スピーカーでも十分と感じる可能性があります。
音質の差は、高価な方を選べば必ず誰にでも大きく感じられるわけではありません。普段の音量、聴く曲、座る席、道路環境でも印象が変わります。
だから「JBLじゃないとハリアーらしくない」と考える必要はありません。あなたが車内で何をしている時間が多いのか。その答えから選ぶのが一番納得しやすいかなと思います。
後付け前提なら考え方が変わる
最初から「スピーカー、アンプ、サブウーハーまで自分で選んでカーオーディオを作りたい」という人は、純正JBLとは別の視点が必要です。
JBLは純正状態でまとまりのある音を楽しむことが大きな魅力。その反面、専用アンプや複数種類のスピーカーを組み合わせているため、一般的な6スピーカー車と同じ感覚で一部分だけ交換すればいいとは限りません。
純正の完成度を優先するのか、後から自分好みのシステムへ変えていく自由度を優先するのか。ここは購入前に考えておきたいポイントです。
音質を活かす設定と聴き方
JBLを装着していても、音質設定が自分に合っていなければ魅力を感じにくくなります。反対に、設定を少し変えるだけでかなり聴きやすくなることもあります。
まず音設定を中央にする
ハリアーでは、音源ごとにTreble、Mid、Bassを調整でき、前後左右のフェーダーとバランスも変更できます。
中古車を購入した直後や家族と車を共有している場合は、前の設定が残っていることも考えられます。音に違和感があれば、まず各項目を中央付近へ戻して聴いてみるのがおすすめです。
最初から低音や高音を大きく動かしてしまうと、JBL本来のバランスが分かりにくくなります。まず標準状態、それから少しずつ。オーディオに詳しくなくても、このやり方なら失敗しにくいですよ。
曲に合わせて少し変える
例えば、ボーカルを中心に聴きたい場合と、ベースやドラムを楽しみたい場合では心地よい設定が違います。さらに同じ曲でも録音状態や音楽配信サービスによって印象が変わります。
| 聴こえ方 | 試したい調整 |
|---|---|
| 低音が目立ちすぎる | Bassを少し下げる |
| ボーカルが引っ込んで感じる | Midを少し上げる |
| 高音が耳につく | Trebleを少し下げる |
| 後席で聞こえにくい | フェーダーを少し後方へ動かす |
ポイントは一度に大きく動かさないことです。1段階ずつ変えて同じ部分を聴き直す方が、自分の好みを見つけやすくなります。
また、音質設定は再生ソースごとに独立して調整できる場合があります。「Bluetoothではちょうどいいのに別のソースでは印象が違う」というときは、それぞれの設定を確認してみてください。
走行中の音でも判断する
カーオーディオで意外と大事なのが、停車中だけで判断しないことです。
エンジンやモーター、タイヤ、風、雨、路面など、走行中にはいろいろな音が車内へ入ってきます。停車した展示車の中では細かい音までよく聴こえても、実際に道路を走ると印象が変わることがあります。
ハイブリッドのハリアーは市街地を穏やかに走っているときは車内が比較的静かなので、音楽を楽しみやすいです。一方で速度が上がればロードノイズや風切り音も増えます。
購入前にJBLと標準オーディオを比べられるなら、可能な範囲で同じ音源、近い音量、同じ設定にして比較するのがおすすめ。試乗できるなら、停車中だけでなく走行時の聞こえ方にも耳を向けてみてください。
スマホ再生で気をつける点
今はスマートフォンから音楽を再生する人が多いと思います。JBLの性能だけでなく、接続方法や音源側の設定も確認しておくと、余計なトラブルを減らせます。

スマートフォンからの音楽再生にも利用するハリアー Zレザーパッケージのディスプレイオーディオ
USB接続はケーブル選び
Apple CarPlayなどをUSB接続で使用する場合、トヨタではデータ通信に対応したUSB Type-Cケーブルの使用を案内しています。
ここで注意したいのが、USB-C端子が付いていても、すべてのケーブルが同じではないこと。充電だけを想定した製品ではデータ通信に向かない場合があります。
有線接続を使うなら、データ通信用USB Type-Cケーブルを選んでおくと安心です。車内では長すぎるケーブルがセンターコンソール周辺で邪魔になりやすいため、端末の置き場所に合わせた短めのUSB-Cケーブルも使いやすいですよ。
ただし、有線へ変更しただけで必ず音質が上がるとは言い切れません。スマートフォン、アプリ、接続方式、配信される音源など複数の条件が関係します。USB接続は音質だけでなく、通信の安定性や充電も含めて選ぶといいでしょう。
Bluetoothは手軽さが魅力
毎回ケーブルを接続するのが面倒なら、BluetoothやワイヤレスApple CarPlayはやはり便利です。近所への買い物や子どもの送迎なら、乗車してそのまま音楽を流せる手軽さの方がありがたい場面も多いです。
カーオーディオでは、スペックを追いかけることだけが正解ではありません。毎日の操作が面倒になって音楽を聴かなくなってしまえば本末転倒です。
長距離ドライブでは有線、短時間の移動ではワイヤレスといった使い分けでもいいと思います。ケーブルを常備するなら、運転操作やシフト周辺の邪魔にならないよう車内用ケーブルクリップなどで固定しておくと使いやすくなります。
音源条件をそろえて比べる
「JBLを聴いたけど思ったほど違わなかった」という場合、比較した音源の条件が違っていた可能性もあります。
片方はBluetooth、もう片方はUSB。片方だけ音楽アプリのイコライザーがON。片方だけ音量正規化がON。この状態では、スピーカーそのものの違いだけを比較できません。
JBLと標準スピーカーを試聴するときは、できれば同じスマートフォン、同じ曲、同じ音楽アプリを使用し、アプリ側のイコライザー設定も合わせてください。音量も「大きい方が良く聞こえる」ことがあるため、できるだけ近い音量にします。
少し面倒ですが、購入時に迷っているならここまで条件を合わせた方が納得して選べます。
スピーカー交換時の注意
純正JBLをさらに好みの音へ変えたい人もいるでしょう。ただし、ハリアーJBLは専用アンプを含めたシステムなので、一般的な純正6スピーカー車より慎重に考えたい部分です。
JBLは一体で考えたい
ハリアーJBLは、フロントのミッドウーハー、ツィーター、インパネスピーカー、リヤスピーカー、サブウーハーを専用アンプと組み合わせて鳴らしています。
そのため、「純正スピーカーを社外品へ交換すれば必ず高音質になる」とは限りません。スピーカーの特性が変われば、純正アンプ側で想定している音とのバランスが変わる可能性があります。
ホームオーディオならスピーカーを交換して試しやすいですが、車の場合は取り付け寸法、配線、内装、ドア内部の構造なども関係します。音だけではなく車両側との相性まで確認する必要があります。
部分交換は慎重に考える
特にフロントピラー周辺を触る作業は慎重に考えたいところです。車両の内装内部には安全装備や配線が配置されている場合があり、単純なスピーカーボックスとは違います。
また、ドアスピーカー交換では内張りを取り外します。取り付け方が適切でないと、走行時のビビり音、内装の浮き、クリップ破損など別の問題が出ることもあります。

ハリアー Zレザーパッケージの運転席ドアに配置された純正スピーカーグリル
DIY交換を考えている場合
スピーカーの口径が同じという理由だけで製品を選ばず、純正JBLアンプとの適合、配線、取り付け奥行き、車両側装備への影響まで確認してください。車両分解を伴う作業は、トヨタ販売店やカーオーディオ専門店へ相談する方が安心です。
専門店で確認したい点
ショップへ相談するときは「ハリアーに付くスピーカーが欲しい」だけでなく、純正JBL装着車であることを必ず伝えましょう。
同じ80系ハリアーでも、JBL車と6スピーカー車ではシステム構成が同じではありません。年式による仕様差もあります。
純正アンプを残すのか、スピーカーだけを変更するのか、アンプまで含めて作り直すのかでも内容が変わります。最終的な判断は車種別の施工経験がある専門家に相談してください。
また、保証への影響が心配な場合は作業前に販売店へ確認しておくと安心です。正確な車両仕様についても、車台番号や年式をもとにトヨタ販売店で確認してください。
中古車でJBLを確認する方法
中古のハリアーを探している場合は、「ZだからJBLのはず」と名前だけで判断せず、年式と実車装備を確認することが大切です。現行モデルの情報を過去のすべてのハリアーへそのまま当てはめることはできません。
年式とグレードを確認する
2026年10月現在、新車のハリアーではZとZ“Leather Package”にJBLプレミアムサウンドシステムが標準装備されています。
ただし中古車市場には、2020年の80系登場初期から現在までさまざまな年式が並びます。さらに60系以前のハリアーにもJBLを採用した仕様が存在するため、「ハリアー JBL」という一言だけではシステム内容を判断できません。
中古車ではまず年式、グレード、装備表を確認。その車両が新車時にどのオーディオを装着していたのかを見るのが確実です。
実車の装備も確認する
中古車情報サイトの装備欄には、販売店側が入力した情報が掲載されています。便利ではありますが、それだけで最終判断するのはおすすめしません。
販売店に「JBLプレミアムサウンドシステム装着車ですか」と確認し、可能であれば車両の装備情報や実車も見せてもらいましょう。
また、JBL車ではフロントピラーのツィーター、ドアスピーカー、リヤ側のサブウーハーなど構成が異なります。ただし内装だけを見て判断しにくい部分もあるため、分からなければ車台番号をもとに確認してもらう方が確実です。
中古車は年式差に注意
80系ハリアーは発売後にも一部改良が行われています。現在の公式サイトに掲載されている装備が、すべての中古車に同じように付いているわけではありません。
同じ曲で試聴する
中古車販売店で音を出せるなら、ぜひ試聴してみてください。ここでも大切なのは、自分が普段からよく聴いている曲を使うことです。
特に確認したいのは、ボーカルの聞こえ方、低音の量、高音の耳当たり、運転席での音の広がり。この4つだけでも十分です。
音質は「高級オーディオだから良いはず」と頭で決めるより、自分の耳で聴いた方が早いです。あなたが毎日乗る車なので、最後はあなたが心地よく感じるかどうか。それが一番大切だと思います。
ハリアーJBLのよくある質問
最後に、ハリアーのJBLや純正スピーカーについて購入前に気になりやすい疑問へまとめて回答します。
ハリアーJBLのよくある質問(FAQ)
Q1. ハリアーのJBLは何スピーカーですか?
A. 現行ハリアーのJBLプレミアムサウンドシステムは9スピーカーです。インパネ2個、フロントピラー2個、フロントドア2個、リヤドア2個、リヤのサブウーハー1個で構成され、JBL専用アンプも組み合わされています。
Q2. ハリアーのJBLはどのグレードに付いていますか?
A. 2026年10月時点の現行ハリアーでは、ZとZ“Leather Package”にJBLプレミアムサウンドシステムが標準装備されています。年式によって装備内容が変わる場合があるため、中古車では該当車両の年式と装備を確認してください。
Q3. JBLと標準6スピーカーは何が違いますか?
A. スピーカー数だけでなく構成が異なります。JBLにはインパネスピーカー、ホーンツィーター、17cmミッドウーハー、リヤスピーカー、22.4cmサブウーハーがあり、専用アンプを含めてハリアーの車内に合わせたシステムになっています。標準オーディオは6スピーカー構成です。
Q4. ハリアーJBLのスピーカーは交換できますか?
A. 交換そのものを検討することはできますが、JBL専用アンプや複数のスピーカーを組み合わせたシステムなので、一般的な純正スピーカー交換と同じとは限りません。適合や配線、車両装備への影響を含め、施工前にトヨタ販売店やカーオーディオ専門店へ相談することをおすすめします。
Q5. JBLを選ぶ価値はありますか?
A. 車内で音楽を聴く時間が長い人には、実際に試聴する価値があると思います。ハリアーJBLの魅力は9スピーカーという数字だけではなく、専用アンプやサブウーハーを含めて車室に合わせた音作りがされている点です。一方、音楽をBGM程度でしか聴かない場合は標準6スピーカーでも十分な可能性があります。
ハリアーJBLのまとめ
ハリアーJBLについて見てきましたが、私が一番伝えたいのは、「スピーカーが9個あるから高音質」という単純な装備ではないということです。
- 現行ZとZ“Leather Package”はJBL 9スピーカーを標準装備
- 専用アンプとサブウーハーを含めて車室に合わせた音作り
- 標準6スピーカーでも使い方によっては十分
- 後付け交換では純正JBLシステムとの適合確認が重要
ハリアーは、私にとって単なる移動手段ではありません。通勤でも買い物でも、「今日はこの車で行こう」と思えるだけで少し気分が上がります。そこに好きな音楽が心地よく流れていると、目的地までの時間もハリアーを所有する楽しみの一部になります。
純正JBLは、カーオーディオをとことん作り込みたい人のための完成形ではないかもしれません。しかし、内装を変えず、荷室を犠牲にせず、特別な操作もせず、乗ったその日から車内全体で音楽を楽しめる。私はそこに純正一体型ならではの価値があると感じています。
音質を重視するなら、JBLと標準オーディオをできるだけ同じ条件で実際に聴き比べてから選ぶ。そして将来的にスピーカー交換を考えているなら、純正JBLの完成度だけでなく後付け変更の自由度まで含めて判断する。この2点を意識すると、購入後の後悔を減らせるはずです。
なお、装備内容やマルチメディアシステムの仕様は生産時期やグレードによって変更される場合があります。正確な情報はトヨタ公式サイトや該当車両の取扱説明書、販売店で確認してください。スピーカー交換など車両の分解や配線変更を伴う作業については、最終的な判断を販売店やカーオーディオ専門店へ相談することをおすすめします。